O Taekwondo é das artes marciais mais apreciadas do mundo é, também, um dos poucos desportos de luta que é uma modalidade olímpica.
Apesar de ser uma modalidade de combate, possui, assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, autocontrolo, cortesia, respeito e lealdade.
Taekwondo é uma arte marcial coreana e o seu nome teve origem na fusão de três palavras: Tae, Kwon e Do. O caminho dos pés e das mãos, a autodefesa e sempre treinando o corpo e a mente. Esta arte coreana tem como objetivo o conhecimento e domínio das mais variadas técnicas de defesa pessoal, o desenvolvimento da destreza física e da flexibilidade, o
bem estar físico geral, a descarga da agressividade gerada pelo stress do quotidiano, de maneira controlada, o desenvolvimento da concentração, da coordenação, motora e dos reflexos, o aumento da auto-estima e da capacidade da auto-superação e o desenvolvimento da autodisciplina, o respeito e o sentido de responsabilidade.
Os cinco princípios do Taekwondo são: Cortesia, Integridade,
Perseverança, autocontrole e espírito Indomável.
O Taekwondo abrange o treino físico, mas também o aspecto intelectual, moral e na sua qualidade de exercício é conveniente para crianças, adolescentes e adultos de ambos sexos.
As suas origens encontram-se há mais de 1300 anos na Coréia, como um sistema de combate conhecido como Tae Kyon. O surgimento do Taekwon-Do tal como conhecemos surge na segunda metade do século XX. Em dia 11 de abril de 1955 foi institucionalizado o nome de Taekwon-Do, depois de um extenso trabalho de anos de estudos e pesquisas desenvolvidos por seu criador, o já falecido General Choi Hong Hi. Seus conhecimentos prévios de Karatê e Tae-kyon, incorporando, além disso, os princípios da ciência moderna, em especial os da física de Newton, permitiram-lhe criar uma arte completamente nova, dinâmica e poderosa. O Taekwondo encontra-se no conjunto de desportos de combate como o Judo, o Karate, Muaythai, boxe, etc e tem duas vertentes competitivas: as formas (ou “poomsae”, em coreano), coreografias que simulam um combate sem adversário e, na vertente olímpica, o jogo do combate. Os treinos de Taekwondo são muito mais do que um treino de artes marciais, são um treino para a vida, em que a disciplina, o obedecer ao que está certo, praticar bons hábitos, que nos tornam melhores seres humanos. Esperamos por ti vem experimentar!